Theo Dõi Sau Sinh

00m

CHƯA ĐẾN

MỐC 00:00 - LÚC SINH GĐ 1: HẬU SẢN TỨC THÌ ĐANG DIỄN RA

Tiếp Nhận Sơ Sinh & An Toàn Bước Đầu

• [Bé] Đối chiếu lắc tay & mã đùi: Lắc hồng (gái) / Lắc xanh (trai) khớp hồ sơ mẹ.
• [Bé] Sàng lọc chi: Đủ số ngón tay, ngón chân; không dính/thừa ngón.
• [Bé] Tiêm ngừa ban đầu: Tiêm Vitamin K1 (ngoài đùi) & Vắc-xin Viêm gan B.
• [Bé] Bú mẹ sớm giờ đầu: Hướng dẫn ngậm khớp ti sữa non (giúp tử cung mẹ co hồi).
• [Mẹ] Nằm nghỉ tại giường: Tuyệt đối không tự ý đứng dậy (tránh tụt HA, ngã).

Xong Mốc 00:00

15m

CHƯA ĐẾN

MỐC +15 PHÚT GĐ 1: 15P/LẦN ĐANG DIỄN RA

Kiểm Tra Tử Cung & Sản Dịch (Lần 1)

• [Mẹ] Đáy tử cung: Phải co tròn, cứng chắc dưới rốn (Khối an toàn).
• [Mẹ] Sản dịch: Thấm ≤ 1/3 băng, đỏ sậm, không có máu cục lớn.

Báo động: Tử cung mềm nhão -> Xoa bóp đáy tử cung ngay. Máu tràn > 2/3 băng -> Bấm chuông khẩn cấp.

Tử Cung Co Tốt Tử Cung Mềm Xong +15p

30m

CHƯA ĐẾN

MỐC +30 PHÚT GĐ 1: 15P/LẦN ĐANG DIỄN RA

Vết May Tầng Sinh Môn & Dịch Truyền

• [Mẹ] Tầng sinh môn: Vết may khô, không sưng bầm, không đùn máu.
• [Mẹ] Đường truyền: Dịch chảy đều, không sưng (không tự dồn máu ngược).
• [Mẹ] Kiểm tra gò tử cung & sản dịch lần 2: Duy trì gò chắc.

Chú ý: Nếu mẹ mót rặn / buồn cầu liên tục -> Dấu hiệu tụ máu chèn trực tràng, báo bác sĩ ngay.

Xong +30p

45m

CHƯA ĐẾN

MỐC +45 PHÚT GĐ 1: 15P/LẦN ĐANG DIỄN RA

Theo Dõi Dị Ứng Thuốc Giảm Đau NSAID

• [Mẹ] Tác dụng phụ NSAID (Voltaren): Không sưng mí mắt, không sưng môi, không nổi mề đay, không khó thở.
• [Mẹ] Kiểm tra co tử cung lần 3: Tròn cứng, sản dịch thấm ít.
• [Bé] Da kề da / Nằm nôi: Bé hồng hào, thở đều êm dịu.

Báo động: Sưng mắt/môi, ngứa, tức ngực -> Nghi sốc phản vệ, báo bác sĩ tiêm thuốc đối kháng ngay.

Xong +45p

01h

CHƯA ĐẾN

MỐC +1 GIỜ (60 PHÚT) HOÀN THÀNH GIỜ ĐẦU ĐANG DIỄN RA

Sinh Hiệu Mẹ & Vỗ Ợ Hơi Cho Bé

• [Mẹ] Đo sinh hiệu: Mạch, huyết áp, tri giác tỉnh táo, niêm mạc hồng.
• [Bé] Bắt buộc vỗ ợ hơi: Vỗ lưng nhẹ sau bú đến khi nghe tiếng ợ.
• [Bé] Tư thế ngủ: Nằm ngửa, đầu nghiêng nhẹ một bên (không ngậm ti ngủ).

Xong +1h00

1h30

CHƯA ĐẾN

MỐC +1 GIỜ 30 PHÚT GĐ 1: 30P/LẦN ĐANG DIỄN RA

Giữ Ấm Sơ Sinh & Kiểm Tra Tử Cung

• [Bé] Kiểm tra gáy & bàn chân: Nếu chân lạnh: đội mũ, mang tất, quấn khăn ấm.
• [Bé] Phòng điều hòa: Duy trì 27 - 28°C, tuyệt đối tránh gió lùa.
• [Mẹ] Tử cung & Sản dịch: Kiểm tra định kỳ 30 phút/lần.

Xong +1h30

02h

CHƯA ĐẾN

MỐC +2 GIỜ GĐ 2: HỒI PHỤC & TẬP TIỂU ĐANG DIỄN RA

Ăn Uống Ấm Nóng & 4 Bước Tập Tiểu Tại Giường

• [Mẹ] Dinh dưỡng ấm nóng: Ăn cháo thịt băm / yến chưng ấm (tránh đồ khô, dầu mỡ, đồ lạnh).
• [Mẹ] Bù nước ấm: Uống từng ngụm nước ấm đều đặn.
• [Mẹ] Tập tiểu B1-2: Đặt bô dẹt y tế tại giường + Nâng nhẹ đầu giường ngồi thoải mái.
• [Mẹ] Tập tiểu B3-4: Mở tiếng vòi nước chảy nhẹ + Tưới nước ấm vùng kín (tỉ lệ 1 nóng + 2 nguội).

Mẹ Đã Tiểu Chưa Tiểu Xong +2h00

03h

CHƯA ĐẾN

MỐC +3 GIỜ GĐ 2: TẬP TIỂU & BÀI TIẾT ĐANG DIỄN RA

Đánh Giá Phản Xạ Tiểu & Bài Tiết Sơ Sinh

• [Mẹ] Kiểm tra tiểu: Tiếp tục uống nước ấm, lặp lại tưới nước ấm nếu chưa ra.
• [Bé] Tã ướt (Nước tiểu): Ghi nhận lần bé đi tiểu đầu tiên.
• [Bé] Phân xu: Ghi nhận lần tống phân xu đầu tiên (xanh đen, sệt dính).

Bé Đã Đi Tiểu Bé Đã Ra Phân Xu Xong +3h00

04h

CHƯA ĐẾN

MỐC +4 GIỜ GĐ 3: BÀNG QUANG 300-450ML ĐANG DIỄN RA

Đánh Giá Bàng Quang & Ngừa Liệt Cơ Năng

• [Mẹ] Khám hạ vị: Bàng quang tích tụ 300-450ml. Kiểm tra có cầu bàng quang căng tức không.
• [Mẹ] Uống nước ấm: Tiếp tục uống từng ngụm nước ấm nếu chưa tiểu.
• [Bé] Cữ bú tiếp: Lau ấm mặt bé cho tỉnh táo trước bú, vỗ ợ hơi sau bú.

Xong +4h00

05h

CHƯA ĐẾN

MỐC +5 GIỜ GĐ 3: VẬN ĐỘNG TẠI GIƯỜNG ĐANG DIỄN RA

Tập Cử Động Chân Tay & Chuẩn Bị Mốc 6 Giờ

• [Mẹ] Cử động tại giường: Co duỗi cẳng chân, xoay khớp cổ chân lưu thông máu (chống choáng).
• [Mẹ] Uống nước ấm: Tiếp tục uống nước ấm từng ngụm nhỏ.
• [Bé] Giữ ấm thân nhiệt: Kiểm tra gáy, bàn chân bé, phòng 27 - 28°C.

Xong +5h00

06h

CHƯA ĐẾN

CỘT MỐC 6 GIỜ HOÀN THÀNH THEO DÕI ĐANG DIỄN RA

Tập Ngồi Dậy, Dìu Vào Toilet & Xử Trí Bí Tiểu

• [Mẹ] Ngồi dậy: Từ từ ngồi chống chân mép giường 2-3 phút, kiểm tra không chóng mặt.
• [Mẹ] Dìu vào toilet: Người thân dìu đi; ngồi tối đa 15-20 phút (tránh tụt HA).
• [Mẹ] Vệ sinh vết may: Nước muối sinh lý, rửa từ trước ra sau (không lau ngược). Thấm khô.

Xử trí bí tiểu: Đủ 6 giờ mà bàng quang căng tức chưa tiểu được -> Báo ngay bác sĩ / nữ hộ sinh can thiệp đặt sonde.

Xong Trọn Vẹn 6 Giờ In Phiếu